Άρθρα – Νέα

Το καλοκαίρι πέρασε και οι περισσότεροι από εμάς επιστρέφουμε στην καθημερινότητα. Μπορεί να νιώθεις ότι οι διακοπές κράτησαν λίγο ή ότι η μετάβαση πίσω στη δουλειά, στο σχολείο ή στις υποχρεώσεις σου είναι δύσκολη. Δεν είσαι μόνος/η! Πολλοί άνθρωποι βιώνουν…

Ο Αύγουστος δεν είναι απλώς ο μήνας των διακοπών — είναι η ευκαιρία για να επανασυνδεθούμε με τον εαυτό μας. Είναι ο χρόνος που η ρουτίνα κάνει ένα βήμα πίσω και μας προσκαλεί να σταθούμε ακίνητοι. Σε έναν κόσμο που…

Σε μια κουλτούρα όπου ο χρόνος συχνά μετριέται με όρους παραγωγικότητας, οι καλοκαιρινές διακοπές δεν είναι απλώς ένα προαιρετικό διάλειμμα• αποτελούν ψυχική αναγκαιότητα. Η προσωρινή αποσύνδεση από την εργασία και τα ψηφιακά ερεθίσματα επιτρέπει στο σώμα και στον νου να…

Η Σαντορίνη, ένα από τα πιο εμβληματικά νησιά της Ελλάδας, ζει αυτές τις μέρες υπό τη σκιά της σεισμικής δραστηριότητας. Οι κάτοικοι και οι επισκέπτες του νησιού βρίσκονται αντιμέτωποι με την αβεβαιότητα, το στρες και το φόβο για το άγνωστο.…

Η μετάβαση από έναν χρόνο στον επόμενο συχνά συνοδεύεται από έναν συνδυασμό συναισθημάτων, σκέψεων και στόχων. Η γέφυρα από το 2024 στο 2025 δεν είναι απλώς ένα ημερολογιακό γεγονός· είναι μια συμβολική διαδικασία που μας καλεί να κάνουμε έναν απολογισμό,…

Το 2023 αποτέλεσε μια χρονιά γεμάτη προσφορά, δράση και αλληλεγγύη για την ΕνΔυνάμει Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Εκπαίδευσης ΚΟΙΝ.Σ.ΕΠ.. Μέσα απότις κοινωνικές μας δράσεις, καταφέραμε να στηρίξουμε ουσιαστικά την κοινότητακαι ιδιαίτερα τα παιδιά, προωθώντας την ψυχική υγεία, τη συναισθηματική ανάπτυξηκαι…

Η εργασία και η ψυχική υγεία είναι αλληλένδετες. Ένα ασφαλές και υγιές εργασιακό περιβάλλον υποστηρίζει την ψυχική υγεία και η καλή ψυχική υγεία επιτρέπει στους ανθρώπους να εργάζονται παραγωγικά.